Se maquiller pour sa séance de sport, est-ce vraiment une bonne idée?

Lorsqu’on a l’habitude de se maquiller en toutes circonstances, se montrer en public sans en porter est une idée inconcevable, même dans les contextes les plus simples. Le sport en fait parti. On souhaite faire bonne figure, ne serait-ce qu’avec une fine couche et fond de teint et des sourcils bien dessinés. Mais porter du maquillage alors qu’on s’adonne à une séance de sport, est-ce vraiment indiqué? C’est ce que nous proposons de découvrir dans cet article.
Le maquillage est-il compatible avec le sport?
Les dermatologues le déconseillent fortement : avoir du maquillage sur le visage pendant une séance de sport est mauvais pour la peau. Une séance d’exercice tend à augmenter la température du corps. Il en découle deux conséquences : une sudation excessive et la dilatation des pores.  Dans ce contexte, la peau a besoin de s’oxygéner pour évacuer la moiteur et la chaleur. Alors avoir du maquillage sur la peau à ce moment précis, entraîne une obstruction des pores. Ces derniers aspirent le maquillage. Une fois qu’ils se rebouchent, ils emprisonnent le maquillage à l’intérieur de la peau. Il en résulte l’apparition de boutons, de tâches et dans les cas les plus extrêmes, une modification de la texture de la peau. Sans évoquer le manque de glamour lorsque le maquillage dégouline le long du visage. En ce qui concerne le gloss ou le rouge à lèvres, leur application est aussi à prohiber. Ces produits ont tendance à assécher les lèvres, et combinés à la déshydratation liée à l’effort physique, expose vos lèvres à une gerçure certaine, optez plutôt pour un baume hydratant.
Comment préparer la peau avant une séance de sport?
Il est impératif de se démaquiller le visage en profondeur avant tout effort physique. Si toutefois il vous est impossible d’effectuer votre séance de sport sans maquillage, commencez par bien hydrater votre visage. Au lieu du fond de teint, préférez une BB crème hydratante et sans huile, pour unifier votre teint, camoufler les imperfections et apporter un effet bonne mine.
Auzouhat Gnaoré