Les bienfaits cosmétiques de la levure de bière

La levure de bière est un ingrédient répandu dans l’alimentation. On la retrouve par exemple dans le pain, le vin et bien évidemment la bière. Mais de l’alimentation aux soins cosmétiques il n’ y a qu’un pas. Et aussi insolite que cela puisse paraître, la levure de bière possède bien des vertus cosmétiques. Elle contient 16 acides aminés, 14 minéraux et 17 vitamines. Commercialisée en pharmacie ou en grande surface, elle se consomme sous forme de gélules, de comprimés ou de poudre. Une cure pendant au moins deux mois est le moyen le plus efficace d’obtenir des résultats.
Contre la chute des cheveux
Le stress, la fatigue ou les carences conduisent à la fragilisation puis à la chute des cheveux. La levure de bière apporte de la vitalité aux cheveux. La vitamine B8 ou BH dont est fortement pourvue la levure de bière vient fortifier les cheveux. On peut la mélanger à l’eau du rinçage lors du shampoing.
Pour avoir un ventre plat
Le gonflement du ventre est souvent dû à un fonctionnement lent des intestins. Riche en biotiques, la levure de bière améliore la digestion en stimulant la flore intestinale. Lors de votre cure dans ce cas précis, songez à éviter les fritures, les plats en sauces ou trop salés.
Pour durcir les ongles
Pour avoir des ongles forts et résistants, la vitamine B et les minéraux comme le calcium, le fer, le magnésium ou encore l’iode sont indispensables. La levure de bière contient tous ces éléments pour rendre vos ongles plus beaux.
Pour lutter contre l’acné
La levure de bière possède des propriétés très efficaces contre l’apparition des boutons. Il est établi qu’au début de la cure d’autres boutons ont tendance à apparaître. Mais il est inutile de s’alarmer car c’est le signe que l’organisme élimine les toxines.
Auzouhat Gnaoré