6 gestes rituels à accomplir avant le coucher

Pour obtenir une belle peau, rien de tel qu’un sommeil réparateur. Pourtant, certains rituels sont de mise avant de se blottir avec quiétude dans les bras de Morphée. Ces gestes rituels font incontestablement la différence et prennent une grande part dans l’éclat de votre peau. Voici 6 gestes rituels beauté à exécuter avant le couché pour se réveiller avec une peau radieuse.

1. Lavez votre visage

Après votre démaquillage, lavez votre visage à deux reprises avec une brosse à visage pour être sûre de retirer tous les résidus de maquillage, surtout si vous avez utilisé des cosmétiques waterproof.
2. Exfoliez votre peau
L’accumulation des cellules mortes est souvent la cause d’une peau terne. Même si ces dernières tombent d’elles-mêmes sous 28 jours, elles restent souvent incrustées sur la peau, provoquant ainsi une texture inégale. Afin de se débarrasser de ces cellules incrustées, utilisez un nettoyant à base d’acide d’hydroxyde au moins deux fois par semaine pour retrouver une peau lisse et éclatante. Les acides dans les nettoyants quotidiens du visage atteignent plus profondément les couches, contrairement au simple gommage, brisant ainsi l’accrochage des cellules mortes à la peau. Vous pouvez aussi opter pour un nettoyant à base d’acide salicylique, idéal pour lutter contre l’acné et l’excès de gras.
3. Hydratez votre peau à l’aide d’une crème ou d’un masque
L’humidité repulpe la peau, adoucit l’apparence des ridules et lisse la peau. De plus, l’hydratation apaise la peau après l’exfoliation ou le nettoyage en profondeur. Appliquez-donc une crème hydratante ou un masque hydratant, après vos soins et avant le coucher. Prenez soin au préalable de conserver votre hydratant visage au réfrigérateur. Une crème ou un masque frais resserre les pores et permet de réduire les rougeurs et autres tâches sur le visage en contractant les vaisseaux sanguins.
4. Dormez sur le dos
Si vous avez l’habitude de dormir sur le côté ou le ventre, vous devez donc être habituée à vous réveiller avec les marques de draps sur votre visage. De plus, une pression constante sur le visage pendant le sommeil contribue à l’apparition ou l’accentuation des rides. Dormir sur le dos (sur une taie d’oreiller en soie) protège votre visage de toutes marques, mais aussi permet à votre peau d’absorber au maximum les produits appliqués avant le coucher.
5. Utilisez une cold crème
Appliquez religieusement une cold crème sur la région oculaire tous les soirs afin de diminuer au maximum le gonflement des yeux  et surtout des cernes au réveil. Tout comme pour votre hydratant visage, conservez votre cold crème au réfrigérateur afin de resserrer les pores et revigorer votre peau.
6. Nourrissez vos lèvres
Appliquez un baume à lèvres afin de vous réveiller avec des lèvres lisses et douces et rendre plus facile le processus d’élimination des peaux mortes sur les lèvres.
Auzouhat Gnaoré